গ্রিন টি দাম কত: যারা স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ রয়েছেন অথবা সৌখিন মানুষ রয়েছেন তারা কিন্তু সকলেই প্রতিনিয়ত সকাল তিনবার সন্ধ্যায় গ্রিন টি পান করে থাকেন। আপনিও যদি একজন স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ হয়ে থাকেন আশা করব আপনারও প্রতিদিন গ্রিন টির প্রয়োজন হয়। তাই নিয়মিত ভাবে আপনার অবশ্যই গ্রিন টি ক্রয় করার প্রয়োজন হয়। চলুন তাহলে আমাদের আজকের আর্টিকেলটি থেকে গ্রিন টি দাম কত সেই সম্পর্কে জেনে নিবেন যাতে ২০২৫ সালে এসে আপনি সঠিক মূল্য দিয়ে নিয়মিত গ্রিন টি ক্রয় করতে পারেন।
গ্রিন টি দাম কত ২০২৫
গ্রিন টি দাম বর্তমানে দেশের বাজারে ৮০ টাকা থেকে শুরু হয়েছে। আর আলাদা আলাদা ব্রান্ডের বিভিন্ন ওজনের গ্রিন টি বাংলাদেশের বাজারে পাওয়া যায়। যেই ব্র্যান্ডের গ্রিন টি আপনার পছন্দ হয় আপনি চাইলে সেই ব্র্যান্ডের গ্রিন টি ক্রয় করতে পারবেন। তবে বাংলাদেশের সবচাইতে জনপ্রিয় গ্রিন টি ব্র্যান্ড হচ্ছে ইস্পাহানি মির্জাপুর এছাড়াও রয়েছে ইস্পাহানি ব্লেন্ডার্স চয়েস প্রিমিয়াম ইত্যাদি। এই সকল কোম্পানিগুলো ভালো মানের গ্রিন টি বর্তমানে বাংলাদেশ বাজারে বিক্রয় করছে। তাছাড়াও স্বাস্থ্য সচেতনতার দিকে লক্ষ্য করেই মূলত আপনাদেরকে ভালো মানের ব্র্যান্ডের গ্রিন টি ক্রয় করতে হবে যাতে সাইড ইফেক্ট না পড়ে।
আপনারা চাইলে অনলাইনে বিভিন্ন ধরনের ই-কমার্স প্ল্যাটফর্ম রয়েছে বর্তমানে বাংলাদেশে সেখান থেকেও ক্রয় করে নিতে পারবেন সুলভ মূল্যে। তবে সরাসরি মার্কেটে গিয়ে যদি আপনি দেখে শুনে কোন ভালো মানের কোম্পানির গ্রিন টি ক্রয় করেন সেক্ষেত্রে ভালো একটি কাজ হবে। তবে চাইলে আপনি অনলাইনের মাধ্যমে ক্রয় করতে পারবেন সেটা আপনাদেরকে বলে রাখলাম আর কি। কারণ অনেকেই রয়েছে যারা বাইরে গিয়ে শপিং করতে পছন্দ করে না সরাসরি ভাষাতেই বসে পণ্য পেতে বেশি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে তাদের জন্য বিষয়টি লক্ষণীয়।
আরো পড়ুন:
- ওমিপ্রাজল ২০ দাম কত
- ফলিক এসিড ট্যাবলেট এর দাম কত
- চিয়া সিড এর দাম কত
- টাচ ঘড়ি দাম কত ২০২৫
- পকেট রাউটার দাম কত ২০২৫
- একটা কিডনির দাম কত ২০২৫
- রাউটার দাম কত ২০২৫
- রুম হিটার দাম কত ২০২৫
- আলুর দাম কত আজকের বাজার ২০২৫
- আজকে ব্রয়লার মুরগির দাম কত ২০২৫
গ্রিন টি দাম তালিকা
| গ্রিন টি প্যাকেজ | দাম কত |
|---|---|
| Ispahani Mirzapore Tea Bag (50 Tea Bags) – 100gm | ৮৬ টাকা (দারাজ বাংলাদেশ) |
| Green Tea ১০০ গ্রাম | ১৭০ টাকা (khaasfood.com) |
| Kazi & Kazi Green Tea 60 gm (40 Sachets) | ২০০ টাকা (দারাজ বাংলাদেশ) |
| Ispahani Blender’s Choice Premium Green Tea 70gm | ১৮৮ টাকা (দারাজ বাংলাদেশ) |
| Kazi & Kazi Green Lemongrass Tea (40 Tea Bags) – 60gm | ২১০ টাকা (দারাজ বাংলাদেশ) |
| চাইনিজ গ্রিন টি I Chinese Green Tea (Tea Bag) I 100 gm | ১,৪৫০ টাকা |
গ্রিন টি এর উপকারিতা ও অপকারিতা
গ্রিন টি বর্তমানে সারা বিশ্বের মানুষের কাছে একটি জনপ্রিয় পানীয়। এটি শুধুমাত্র চা নয়, বরং স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য একটি কার্যকর উপাদান। চীন ও জাপানসহ এশিয়ার বিভিন্ন দেশে প্রাচীনকাল থেকেই গ্রিন টি পান করা হয়। এর প্রচলিত উপকারিতা ও গুণাগুণের জন্য এটি বিশ্বব্যাপী বিশেষ গুরুত্ব পেয়েছে। তবে, প্রতিটি উপকারিতার পাশাপাশি কিছু অপকারিতাও থাকতে পারে।
গ্রিন টি কী?
গ্রিন টি হলো এক ধরনের প্রাকৃতিক চা যা ক্যামেলিয়া সিনেনসিস (Camellia sinensis) উদ্ভিদ থেকে তৈরি হয়। এটি কালো চা এবং অন্যান্য চায়ের তুলনায় কম প্রক্রিয়াজাত হয়, ফলে এতে থাকা প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং পুষ্টিগুণ অক্ষুণ্ন থাকে।
গ্রিন টি-এর উপকারিতা
১. অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উৎস
গ্রিন টি-তে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, বিশেষত পলিফেনল এবং ক্যাটেচিন নামক উপাদান থাকে। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে এবং কোষগুলিকে সুরক্ষিত রাখে।
২. ওজন কমাতে সহায়ক
গ্রিন টি মেটাবলিজম বাড়িয়ে ক্যালরি পোড়াতে সাহায্য করে। এটি ওজন কমানোর জন্য কার্যকর একটি প্রাকৃতিক উপাদান। বিশেষ করে সকালে খালি পেটে গ্রিন টি পান করলে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে সুবিধা হয়।
৩. হৃদরোগ প্রতিরোধ
গ্রিন টি কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে, যা হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে। এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও ভূমিকা রাখে।
৪. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ
গ্রিন টি রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এটি টাইপ-২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষভাবে উপকারী।
৫. মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি
গ্রিন টি-তে থাকা থিয়ানাইন নামক অ্যামাইনো অ্যাসিড মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। এটি মনকে শান্ত করে এবং একাগ্রতা বাড়ায়।
৬. ত্বকের যত্নে কার্যকর
গ্রিন টি ত্বকের বার্ধক্য রোধ করতে সহায়ক। এটি বলিরেখা এবং সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখে।
৭. ক্যানসার প্রতিরোধে সহায়ক
বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে গ্রিন টি-এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্যানসারের কোষের বৃদ্ধি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
৮. ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে
গ্রিন টি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। নিয়মিত গ্রিন টি পান করলে সর্দি-কাশি বা ভাইরাসজনিত রোগ থেকে সুরক্ষা পাওয়া যায়।
গ্রিন টি-এর অপকারিতা
যদিও গ্রিন টি-তে অনেক গুণাগুণ রয়েছে, তবে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে পান করলে কিছু সমস্যা হতে পারে।
১. অতিরিক্ত ক্যাফেইনের প্রভাব
গ্রিন টি-তে ক্যাফেইন থাকে। অতিরিক্ত গ্রিন টি পান করলে অনিদ্রা, মাথা ব্যথা এবং উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে।
২. পাচনতন্ত্রের সমস্যা
খালি পেটে গ্রিন টি পান করলে অ্যাসিডিটির সমস্যা দেখা দিতে পারে। এটি পাকস্থলীতে অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।
৩. আয়রন শোষণে বাধা
গ্রিন টি আয়রন শোষণে বাধা দেয়। যারা রক্তস্বল্পতায় ভুগছেন, তাদের জন্য এটি ক্ষতিকর হতে পারে।
৪. ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি
অতিরিক্ত গ্রিন টি পান করলে শরীরে পানিশূন্যতা হতে পারে।
৫. গর্ভাবস্থায় সতর্কতা
গর্ভবতী নারীদের জন্য গ্রিন টি-তে থাকা ক্যাফেইন এবং পলিফেনল ক্ষতিকর হতে পারে। এটি গর্ভের সন্তানের বৃদ্ধি বাধাগ্রস্ত করতে পারে।
৬. যকৃতের সমস্যা
অনেক বেশি গ্রিন টি পান করলে লিভারের কার্যকারিতা ব্যাহত হতে পারে।
আমাদের শেষ কথা
আমাদের আজকের আর্টিকেলটিতে আপনাদের সঙ্গে আমরা গ্রিন টি দাম কত ২০২৫ সালে সে সম্পর্কে জানানোর চেষ্টা করেছি। এবং সঠিকভাবে প্রতিটি আলাদা কোম্পানির গ্রিন টির বাংলাদেশ মার্কেট প্রাইস সম্পর্কে তথ্য তুলে ধরেছি। আশা করছি আপনারা আজকের আর্টিকেলটির মাধ্যমে সঠিকভাবে এই গ্রিন টির সঠিক মূল্যটি জানতে পেরেছেন। আপনার পরিচিত স্বাস্থ্য সচেতন বন্ধুবান্ধবের সঙ্গে অবশ্যই এই আর্টিকেলটি শেয়ার করুন যাতে করে তারা অগ্রিম টির মূল্য সম্পর্কে জেনে নিতে পারে এবং সঠিক দাম দিয়ে ক্রয় করতে পারে।
